Fußballtraining für 13-Jährige

Die Bedeutung fortgesetzter sportlicher Betätigung

Die Welt eines 13-Jährigen ist eine dynamische Mischung aus Lernen, Entdecken und Erwachsenwerden. Die fortgesetzte sportliche Betätigung während dieser prägenden Jahre ist ein Schlüsselelement dieser Reise und bietet mehr als nur Vorteile für die körperliche Gesundheit. Sie fördert wichtige Lebenskompetenzen wie Teamwork, Disziplin und Belastbarkeit. Insbesondere Fußball ist ein großartiger Sport für Jugendliche. Dieser Blogbeitrag konzentriert sich auf das Fußballtraining für 13-Jährige und betont die Bedeutung fortgesetzter sportlicher Betätigung und deren Auswirkungen auf ihre allgemeine Entwicklung.

Fußball auf Dreizehnjährige zugeschnitten: Entwicklung von Fähigkeiten und Spaß

Mit dreizehn Jahren befinden sich Jugendliche in einer entscheidenden Entwicklungsphase, die von gesteigerter Neugier und dem Wunsch geprägt ist, neue Fähigkeiten zu erlernen. Fußball bietet eine hervorragende Gelegenheit, ihre wachsende Energie und ihren Ehrgeiz zu kanalisieren. Das Training für diese Altersgruppe orientiert sich an den Methoden, die für jüngere Kinder verwendet werden. Dabei liegt der Schwerpunkt mehr auf der Entwicklung von Fähigkeiten, während gleichzeitig Spaß und altersgerechte Aktivitäten integriert werden. Der Schwerpunkt liegt auf der Verfeinerung von Fußballtechniken und der Förderung der Begeisterung für körperliche Betätigung, mit einer ausgewogenen Einführung in das Wettkampfspiel.

Anleitung für Vorpubertierende: Ein umfassender Ansatz

Dieser Blogbeitrag dient als Leitfaden für Eltern, Pädagogen und Trainer, die mit 13-Jährigen im Fußball arbeiten. Er bietet Einblicke in praktische und ansprechende Methoden, Fußball zu lehren, die auf die Entwicklungsbedürfnisse von Vorpubertierenden zugeschnitten sind. Wir untersuchen, wie man anspruchsvolle und dennoch unterhaltsame Trainingseinheiten gestaltet und die Sicherheit auf dem Spielfeld gewährleistet. Auch die Rolle der Eltern und Erziehungsberechtigten wird hervorgehoben, wobei ihre entscheidende Rolle bei der Unterstützung und Motivation junger Sportler hervorgehoben wird.

Mit 13 Jahren auf eine Fußballreise gehen

Mit 13 Jahren mit dem Fußball anzufangen oder weiterzumachen, eröffnet neue Möglichkeiten und baut auf den in früheren Jahren gelegten Grundlagen für eine lebenslange Wertschätzung des Sports und einen aktiven Lebensstil auf. Diese Reise, die reich an Lernen und Entwicklung ist, verspricht für diese angehenden Fußballspieler und ihre Unterstützer eine spannende und wertvolle Erfahrung zu werden. Lassen Sie uns untersuchen, wie wir diese Reise für Jugendliche am besten spannend und lohnend gestalten können.

Die Entwicklungsphase von 13-Jährigen verstehen

Mit 13 Jahren erleben Jugendliche bedeutende Entwicklungsveränderungen, die ihre Teilnahme an Sportarten wie Fußball beeinflussen:

Körperliche Fähigkeiten und Einschränkungen:

• Deutliche Verbesserung der grobmotorischen Fähigkeiten, die eine bessere Koordination und Beweglichkeit beim Laufen, Springen und Treten zeigt.
• Verfeinerte Feinmotorik; Bewegungen sind präziser und kontrollierter.
• Erhöhte Energie, Ausdauer und Kraft, was eine erhebliche Entwicklung gegenüber jüngeren Jahren markiert.

Kognitive Entwicklung:

• Verbessertes Verständnis komplexer Anweisungen und Regeln, mit merklich längerer Aufmerksamkeitsspanne.
• Ein tieferes Verständnis von Konzepten wie Teamwork, Strategie und Sportsgeist.
• Gesteigerte Vorstellungskraft und Kreativität, was sie zu strategischerem und strukturierterem Spiel befähigt.

Soziale Entwicklung:

• Fortgeschrittene Entwicklung im sozialen Fähigkeiten; aktiveres und kooperativeres Engagement in Teamkonstellationen.
• Besserer Umgang mit Emotionen, kann jedoch durch Konkurrenzkampf und Dynamiken unter Gleichaltrigen vor Herausforderungen gestellt werden.
• Wachsender Wunsch nach Autonomie, ausgeglichen durch anhaltende Wertschätzung für Anleitung und Bestätigung durch Erwachsene, entscheidend für die Beziehung zwischen Trainer und Spieler.

Diese Entwicklungsmerkmale prägen die Art und Weise, wie 13-Jährige Sport treiben, und unterstreichen die Notwendigkeit von Aktivitäten, die eine Balance zwischen fortgeschrittener Fähigkeitsentwicklung und Spaß, Geduld und positiver Verstärkung herstellen.

Die richtigen Erwartungen setzen

Fähigkeitsentwicklung mit gesundem Wettbewerb ausbalancieren

Mit 13 Jahren sollte der Schwerpunkt des Fußballtrainings darauf liegen, ein tieferes Verständnis und eine Liebe für das Spiel zu fördern und gleichzeitig ein gesundes Maß an Wettbewerb einzuführen. Das Training sollte sowohl herausfordernd als auch unterhaltsam sein, mit Aktivitäten, die darauf ausgelegt sind, Jugendliche so einzubeziehen, dass sie ihre Fähigkeiten und ihr strategisches Denken verbessern. Durch die Herstellung eines Gleichgewichts zwischen der Entwicklung von Fähigkeiten und dem Wettbewerb können Jugendliche eine tiefere Verbindung zum Sport aufbauen und so den Weg für anhaltendes Engagement und Wachstum ebnen.

Bedeutung von Geduld und konstruktivem Feedback

Geduld bleibt beim Trainieren von Jugendlichen unerlässlich. Ihre Fähigkeiten sind weiter entwickelt als die von jüngeren Kindern, aber sie befinden sich noch in einer kritischen Lernphase. Trainer und Eltern sollten konsequent positive Verstärkung sowie konstruktives Feedback geben, um Anstrengungen zu fördern und Fortschritte anzuerkennen. Dieser Ansatz stärkt das Selbstvertrauen und fördert eine Umgebung, die Lernen und Entwicklung fördert.

Realistische Ziele für Jugendliche und Eltern setzen

Das Setzen realistischer Ziele ist für 13-Jährige entscheidend und muss ihrem Entwicklungsstadium entsprechen. Übermäßig ehrgeizige Erwartungen können sowohl bei den Jugendlichen als auch bei den Eltern zu Frustration führen. Die Ziele sollten sich auf die Verbesserung technischer Fähigkeiten, das Verständnis der taktischen Aspekte des Spiels und die Förderung von Teamwork und Sportsgeist konzentrieren. Eltern sollten über diese altersgerechten Erwartungen informiert werden, um sicherzustellen, dass ihre Unterstützung konstruktiv ist und die Fußballentwicklung des Jugendlichen positiv unterstützt.

Grundlegende Fußballfähigkeiten für 13-Jährige

Entwicklung fortgeschrittener motorischer Fähigkeiten

Beim Fußballtraining für 13-Jährige verlagert sich der Schwerpunkt auf die Verfeinerung fortgeschrittener motorischer Fähigkeiten, die für Fußball und die allgemeine sportliche Entwicklung entscheidend sind. Dazu gehören die Verbesserung der Beweglichkeit beim Laufen, die Verbesserung der Koordination beim Springen und das Beherrschen des Gleichgewichts bei komplexen Bewegungen. Diese fortgeschrittenen Fähigkeiten sind unerlässlich, um zu anspruchsvolleren Fußballübungen überzugehen und sicherzustellen, dass Jugendliche das körperliche und technische Selbstvertrauen haben, um in diesem Sport erfolgreich zu sein.

1. Fortgeschrittene Hindernisparcours: Entwerfen Sie Hindernisparcours, die Beweglichkeit und Koordination auf einem höheren Niveau herausfordern, indem Sie um Pylonen herum dribbeln, über höhere Hürden springen und beim Manövrieren mit dem Ball das Gleichgewicht halten.
2. Rotes Licht, grünes Licht – Fortgeschritten: Passen Sie dieses klassische Spiel an, um Dribbling einzuschließen, bei dem Jugendliche den Ball bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten kontrollieren und auf Befehl präzise anhalten müssen, wodurch Reaktionszeit und Ballkontrolle verbessert werden.
3. Balance-Herausforderungen: Führen Sie Übungen ein, bei denen es darum geht, das Gleichgewicht zu halten und gleichzeitig den Ball zu kontrollieren, wie z. B. das Dribbeln entlang eines schmalen Pfads oder das Ausführen von Balltricks auf einem Balance Board.
4. Dynamisches Himmel-und-Hölle-Spiel: Erstellen Sie in jedem Feld ein Himmel-und-Hölle-Muster, das Fußballfertigkeiten wie Ballklopfen oder Jonglieren einbezieht, und entwickeln Sie so Koordination und Ballhandhabung.
5. Strategisches „Folge dem Anführer“: Integrieren Sie komplexe Fußballbewegungen wie Dribblingmuster, schnelle Wendungen oder Jonglieren in dieses Spiel, bringen Sie fortgeschrittene Bewegungsmuster bei und befolgen Sie strategische Anweisungen.
6. Fortgeschrittene Ballkontrollübungen: Führen Sie Übungen durch, bei denen Jugendliche durch anspruchsvolle Parcours oder um Hindernisse herum dribbeln, und konzentrieren Sie sich dabei auf Beweglichkeit, Gleichgewicht und präzise Ballkontrolle.
7. Taktische Fangspiele: Spielen Sie Fangspiele, bei denen es darum geht, den Ballbesitz unter Druck zu behalten, das räumliche Bewusstsein zu verbessern und schnell Entscheidungsfindung.
8. Werfen, Fangen und Treten: Bilden Sie Partner für Jugendliche und lassen Sie sie üben, einen Ball einander genau zuzuwerfen, zu fangen und dann zu treten, wobei Sie sich auf Hand-Augen-Koordination und präzise Beinarbeit konzentrieren.

Einführung in den Fußball: Verbessertes Dribbling, Treten, Stoppen

Für die sportliche Entwicklung von Jugendlichen ist es entscheidend, fortgeschrittene Fußballfähigkeiten zu vermitteln. Durch die Konzentration auf verbessertes Dribbling verbessern sie ihre Koordination und erlangen grundlegende Fähigkeiten zur Ballkontrolle, die für ein effektives Spiel unerlässlich sind. Fortgeschrittene Schusstechniken dienen sowohl dem strategischen Passen als auch dem präzisen Schießen. Die Kunst des präzisen Stoppens des Balls zu beherrschen, ist ebenso wichtig; es fördert räumliches Bewusstsein und taktische Kontrolle, sodass Jugendliche den Ball während des Spiels effektiv manövrieren können.

Um diese fortgeschrittenen Fähigkeiten effektiv zu vermitteln, können Trainer und Eltern altersgerechte, anspruchsvolle Fußballübungen verwenden. Diese Übungen sind so konzipiert, dass sie sowohl spannend als auch anspruchsvoll sind und sicherstellen, dass Jugendliche konzentriert und motiviert bleiben.  Die FPRO™ Ball Mastery Mat kann besonders hilfreich sein, um fortgeschrittene Dribbling-Fähigkeiten und die allgemeine Ballbeherrschung auf strukturierte und dennoch unterhaltsame Weise zu verbessern, wodurch der Lernprozess für junge Fußballfans sowohl effektiv als auch spannend wird.

Lernen durch Spielen: Fortgeschrittene Spiele

Der effektivste Weg, 13-Jährigen fortgeschrittene Fußballfähigkeiten beizubringen, sind herausfordernde, spielerische Spiele. Diese Spiele sollten Elemente wie Laufen, Springen, fortgeschrittenes Dribbling und präzises Treten auf eine Weise beinhalten, die fesselnd und fähigkeitsorientiert ist. Dieser Ansatz hält die Jugendlichen aktiv beteiligt, begeistert und lernwillig, sich zu verbessern, und macht das Fußballtraining zu einer lohnenden und entwicklungsfördernden Erfahrung.

1. Präzises Fußball-Bowling: Stellen Sie anspruchsvolle Ziele aufets und lassen Sie die Jugendlichen versuchen, sie umzuwerfen, indem sie einen Fußball mit Präzision und Kontrolle kicken.
2. Fortgeschrittenes Dribbeln und Knallen: Verteilen Sie verschiedene Kegel oder Markierungen auf dem Feld und fordern Sie die Jugendlichen heraus, sie „knallen“ zu lassen, indem sie den Ball mit Präzision und Kontrolle stoppen.
3. Taktisches Animal Walk-Fußballspiel: Die Jugendlichen dribbeln den Ball, während sie mit spezifischen Fußballbewegungen verschiedene Tiere imitieren. So wird fantasievolles Spielen mit der Entwicklung strategischer Fähigkeiten kombiniert.
4. Dribbling-Herausforderung „Schatzsuche“: Erstellen Sie einen komplexen Parcours mit versteckten Objekten, die die Jugendlichen beim Dribbeln finden und einsammeln müssen. So werden Kontrolle, Aufmerksamkeit und strategisches Denken gefördert.
5. Rotes Licht, grünes Licht – Fußball-Profi Ausgabe: Erweitern Sie das Spiel um Dribbling-Herausforderungen und schnelle Richtungswechsel, um fortgeschrittene Kontrolle und Reaktionszeit zu entwickeln.
6. Fortgeschrittenes Ballonhalten: Mit kleineren Ballons oder leichteren Bällen üben Jugendliche, diese mit fortgeschrittenen Techniken mit Füßen, Knien oder Kopf in der Luft zu halten, und verbessern so ihre Koordination und ihre Fähigkeiten im Umgang mit dem Ball.
7. Strategischer Haiangriff: Führen Sie komplexe Regeln ein, bei denen der „Hai“-Spieler strategische Bewegungen verwendet, um die Bälle abzufangen, während die „Fisch“-Spieler geschicktes Dribbling verwenden, um auszuweichen. Dadurch werden das Dribbling unter Druck und das räumliche Bewusstsein verbessert.
8. Football Tag Pro: Eine dynamische Version des traditionellen Fangens, bei der „es“ geschicktes Dribbling verwenden muss, um andere zu fangen, was schnelles Fangen fördert. Bewegungen, Beweglichkeit und fortgeschrittenes Ballhandling.

Beispiel für eine 60- bis 75-minütige Fußballtrainingseinheit für 13-Jährige

Begrüßung und dynamisches Aufwärmen (10-12 Minuten)

• Aktivität: Energiespendendes Herumlaufen
• Beschreibung: Ein flotter Lauf um das Feld mit dynamischen Dehnungen, Beweglichkeitsübungen und leichter Plyometrie (wie hohe Knie oder schnelle Beinarbeit).

Fortgeschrittene Motorikübung (10-12 Minuten)

• Aktivität: Anspruchsvoller Hindernisparcours
• Beschreibung: Bauen Sie einen komplexen Hindernisparcours auf, der das Dribbeln um Kegel, das Überspringen höherer Hürden und die Ausführung von auf Beweglichkeit basierenden Bewegungen umfasst.

Entwicklung von Fußballfähigkeiten (15–20 Minuten)

• Aktivität: Präzises Dribbeln und Platzen
• Beschreibung: Jugendliche dribbeln mit dem Ball und „platzen“ Markierungen oder Kegel mit präzisen Stopps, wobei der Schwerpunkt auf fortgeschrittener Kontrolle und Koordination liegt.

Strategisches Fußballspiel (15–20 Minuten)

• Aktivität: Taktischer Tiergang Fußball
• Beschreibung: Jugendliche dribbeln den Ball, während sie mit speziellen Fußballbewegungen verschiedene Tiere imitieren. Dabei wird fantasievolles Spielen mit der Entwicklung strategischer Fähigkeiten kombiniert.

Fußball-Fähigkeitenverstärkung (10–12 Minuten)

• Aktivität: Zielfußball-Bowling
• Beschreibung: Jugendliche versuchen, mit ihren Kicks bestimmte Ziele oder Kegel zu treffen, wobei der Schwerpunkt auf der Entwicklung von Kickstärke und -genauigkeit liegt.

Abkühlen und Gruppendiskussion (5–7 Minuten)

• Aktivität: Teamkreis und Stretching
• Beschreibung: Treffen Sie sich in ein Kreis für gezielte Dehnungsübungen und eine Diskussion über die Erkenntnisse der Sitzung, um die Spieler zu ermutigen, Erkenntnisse und Fortschritte auszutauschen.

Abschied und Geschicklichkeits-Challenge (2–3 Minuten)

• Beschreibung: Ein motivierender Abschied, der die Spieler dazu anhält, eine bestimmte Fähigkeit zu Hause zu üben und Begeisterung für die nächste Trainingseinheit ausdrückt.

Dieser Zeitplan ist darauf ausgelegt, Jugendliche durch eine Vielzahl von herausfordernden Aktivitäten zu beschäftigen und die Entwicklung von Fähigkeiten mit strategischem Spiel und Teamdynamik in Einklang zu bringen, die ihrer Aufmerksamkeitsspanne und ihrem Energieniveau entsprechen.

Tipps zum Aufrechterhalten der Aufmerksamkeit und zum Verwalten der Gruppendynamik für Jugendliche

Um die Aufmerksamkeit und Gruppendynamik von 13-Jährigen während des Fußballtrainings effektiv zu verwalten, sind spezielle Strategien:

1. Halten Sie die Sitzungen strukturiert und abwechslungsreich: Kinder im Vorschulalter haben eine längere Aufmerksamkeitsspanne, brauchen aber strukturierte und abwechslungsreiche Aktivitäten. Wechseln Sie fließend zwischen verschiedenen Abschnitten, um das Interesse aufrechtzuerhalten.
2. Integrieren Sie herausfordernde und relevante Aktivitäten: Wählen Sie Aktivitäten, die ihre Fähigkeiten herausfordern und für ihren Entwicklungsstand relevant sind, einschließlich taktischer Elemente und strategischem Spiel.
3. Halten Sie viel Energie und Engagement aufrecht: Zeigen Sie Begeisterung und eine positive Einstellung Haltung. Verwenden Sie einen selbstbewussten, einnehmenden Ton und eine klare Körpersprache, um ihre Aufmerksamkeit zu behalten.
4. Geben Sie klare, präzise Anweisungen: Geben Sie Anweisungen, die kurz, aber dennoch detailliert sind. Demonstrieren Sie es, wann immer möglich, da Jugendliche visuelle und kinästhetische Lerner sind.
5. Nutzen Sie erweiterte visuelle und akustische Hinweise: Verwenden Sie anspruchsvolle Ausrüstung und integrieren Sie taktische Konzepte in Ihre Sitzungen, um ihre Aufmerksamkeit zu gewinnen und aufrechtzuerhalten.
6. Betonen Sie positives Feedback und konstruktive Kritik: Bieten Sie regelmäßige Ermutigung und spezifisches Feedback zu Verbesserungsbereichen, um Entwicklung und Motivation zu fördern.
7. Fördern Sie Teamwork und Führungsqualitäten: Fördern Sie Aktivitäten, die Teamwork und Führung erfordern, helfen Sie bei der Steuerung der Gruppendynamik und vermitteln Sie grundlegende soziale Fähigkeiten.
8. Passen Sie sich den Bedürfnissen der Gruppe an: Seien Sie bei Ihrem Plan flexibel, um der Dynamik und dem Energieniveau der Gruppe gerecht zu werden, und stellen Sie sicher, dass die Sitzung effektiv bleibt und einbeziehend.
9. Klare Regeln und Erwartungen festlegen: Regeln für Verhalten und Aktivitäten festlegen und durchsetzen, dabei eine respektvolle und sichere Umgebung aufrechterhalten.
10. Mit einzelnen Spielern in Kontakt treten: Mit jedem Spieler in Kontakt treten, persönliche Anleitung und Unterstützung anbieten, individuelle Bedürfnisse berücksichtigen und gleichzeitig den Gruppenfokus aufrechterhalten.
11. Effektive Gruppenmanagementtechniken verwenden: Techniken wie taktische Unterbrechungen für strategische Diskussionen implementieren, um effektiv die Aufmerksamkeit zurückzugewinnen.
12. Eltern in die Kompetenzentwicklung einbeziehen: Eltern dazu ermutigen, die Kompetenzentwicklung zu Hause zu unterstützen, und die Ziele der Trainingseinheit verstärken.

Sicherheit geht vor

Die Sicherheit von Jugendlichen gewährleisten während des Fußballtrainings ist unerlässlich. So können Trainer und Eltern eine sichere Umgebung für 13-Jährige schaffen:

Wichtige Sicherheitstipps für Jugendliche

• Ständige Aufsicht: Behalten Sie die Spieler aufmerksam im Auge. Schnelles Eingreifen ist der Schlüssel zur Vermeidung von Unfällen und Gewährleistung eines sicheren Spiels.
• Flüssigkeitszufuhr und Sonnenschutz: Stellen Sie sicher, dass die Spieler ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, insbesondere an heißen Tagen, und ermutigen Sie sie, Sonnenschutz wie Sonnencreme und Hüte zu verwenden.
• Bewusstsein für Verletzungen und Reaktion: Bringen Sie den Spielern bei, Schmerzen oder Beschwerden, die sie verspüren, zu erkennen und mitzuteilen. Unmittelbare Aufmerksamkeit bei Verletzungen, unabhängig von ihrer Schwere, ist entscheidend.
• Sichere Spielpraktiken: Fördern Sie sicheres und verantwortungsbewusstes Spielen und raten Sie von groben oder gefährlichen Aktionen ab, die zu Verletzungen führen könnten.

Geeignete Ausrüstung für 13-Jährige

• Richtiges Schuhwerk: Fußballschuhe oder Sportschuhe mit guter Bodenhaftung, um Ausrutschen zu verhindern und agile Bewegungen zu unterstützen.
• Schienbeinschoner: Entscheidend zum Schutz vor Stößen bei körperlicherem Spiel.
• Sportbekleidung: Atmungsaktive, flexible Kleidung, die für aktive Sport.
• Altersgerechter Fußball: Ein Ball, der die richtige Größe für 13-Jährige hat und die Entwicklung ihrer Fähigkeiten unterstützt.

Zusätzliche Ausrüstung

 Setzen Sie Hilfsmittel wie die FPRO™ Ball Mastery Mat und das dazugehörige Trainingsprogramm ein, die die Entwicklung ihrer Fähigkeiten auf sichere und strukturierte Weise deutlich verbessern können.

Schaffung einer sicheren Spielumgebung

• Regelmäßige Feldinspektionen: Überprüfen Sie das Spielfeld regelmäßig auf Gefahren wie Löcher, Schutt oder unebene Oberflächen.
• Verwendung von altersgerechten und sicheren Ausrüstung: Stellen Sie sicher, dass die gesamte Ausrüstung, wie Tore und Netze, sicher und für die Größe und das Können von Jugendlichen geeignet ist.
• Definierte Grenzen: Deutlich gekennzeichnete Spielbereiche, um zu verhindern, dass Spieler in unsichere Bereiche vordringen.
• Notfallvorsorge: Halten Sie immer einen Erste-Hilfe-Kasten bereit und stellen Sie sicher, dass Trainer und Assistenten in grundlegender Erster Hilfe geschult sind.

Durch die Umsetzung dieser Sicherheitsmaßnahmen und die Verwendung geeigneter Ausrüstung, einschließlich der FPRO™ Ball Mastery Mat, können Trainer und Eltern eine sicherere und effektivere Trainingsumgebung für 13-Jährige schaffen.

Zusätzlich Ressourcen

Um die fußballerische Entwicklung von 13-Jährigen zu unterstützen, finden Sie hier einige wertvolle Ressourcen für Eltern, Trainer und Pädagogen:

Bücher, Videos und Websites zur Weiterbildung

Bücher:

„The Baffled Parent’s Guide to Coaching Youth football“ von Bobby Clark

• Eine wertvolle Ressource für Trainer von Jugendlichen, die praktische Ratschläge zum Unterrichten fortgeschrittener Fußballfähigkeiten und zum Managen einer Jugendmannschaft bietet und dabei sowohl Spaß als auch die Weiterentwicklung der Fähigkeiten betont.

„Effektive Fußballübungen für 10- bis 12-Jährige“ von Michael Beale

• Ein Buch mit spannenden Übungen, die sich auf die Entwicklung komplexerer Fußballfähigkeiten konzentrieren und für Jugendliche geeignet sind.

„Coaching Youth Football: A Baffled Parent's Guide“ von David Williams und Scott Graham

• Behandelt eine Reihe von Fußballgrundlagen und fortgeschrittenen Techniken, ideal für für Spieler im Vorschulalter.

„Advanced football Drills and Tactics“ von Nelson McAvoy

• Konzentriert sich auf fortgeschrittenere Fußballtechniken, -taktiken und -strategien, perfekt für diejenigen, die 13-Jährige trainieren.

„Play Practice: Engaging and Developing Skilled Players From Beginner to Elite“ von Alan Launder

• Bietet Einblicke in die Schaffung effektiver Übungsumgebungen, die die Entwicklung von Fähigkeiten für verschiedene Altersgruppen, einschließlich Jugendlicher, fördern.
• Videos: Plattformen wie YouTube hosten Kanäle, die sich auf fortgeschrittenen Jugendfußball konzentrieren Ausbildung. Suchen Sie nach „fortgeschrittenen Fußballübungen für Jugendliche“ oder „Fußballfähigkeiten für Jugendliche“.

Tipps für kontinuierliches Training zu Hause

• Regelmäßiges Training: Ermutigen Sie zu regelmäßigen, konzentrierten Trainingseinheiten zu Hause und betonen Sie dabei die Verbesserung der Fähigkeiten und das taktische Verständnis.
• Herausfordernde Übungen: Verwenden Sie komplexere Übungen wie Passmuster oder Strategiespiele, um das Training spannend und für das jeweilige Fähigkeitsniveau relevant zu halten.
• Beteiligung der Familie: Beziehen Sie Familienmitglieder in das Training ein, damit es sowohl eine unterhaltsame und verbindende Erfahrung ist als auch zur Entwicklung der Fähigkeiten beiträgt.
• FPRO™ Ball Mastery Matte: Nutzen Sie die FPRO™ Ball Mastery Mat für eine strukturierte, fortgeschrittene Entwicklung von Fähigkeiten zu Hause und verbessern Sie so das Lernerlebnis.
• Positives Feedback und konstruktive Kritik: Sorgen Sie für ein ausgewogenes Verhältnis aus positiver Verstärkung und konstruktivem Feedback, um Fortschritte zu fördern und Bereiche anzusprechen, die verbessert werden müssen.

Die Nutzung dieser Ressourcen und Tipps kann das Fußballerlebnis für 13-Jährige erheblich verbessern und ihre Entwicklung sowohl auf als auch neben dem Spielfeld fördern.